Which Vitamin is not in the eggs?
Vitamin-AVitamin-B
Vitamin-C
Vitamin-D
ডিমে বেশ কিছু ভিটামিন থাকে, তবে ভিটামিন C নেই। নিচে বিস্তারিত ব্যাখ্যা দেওয়া হলো:
- ভিটামিন A: ডিমে উপস্থিত থাকে, যা দৃষ্টিশক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
- ভিটামিন B: ডিমে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন B (যেমন B2, B6, B12) পাওয়া যায়।
- ভিটামিন D: ডিমের কুসুমে ভিটামিন D থাকে, যা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
কিন্তু ভিটামিন C ডিমে পাওয়া যায় না। এটি সাধারণত ফলমূল এবং শাকসবজিতে বেশি পরিমাণে থাকে। তাই ডিম খেয়ে ভিটামিন C পাওয়া সম্ভব নয়।
0 Comments